Cultivez votre propre Reishi et apprenez à en faire un extrait médicinal

Pendant la journée, vous préparerez votre propre culture sur bûche, apprendrez à identifier le moment optimal de récolte, comment sécher et conserver le champignon et, enfin, comprendrez pourquoi il est connu depuis des millénaires comme le champignon de l'immortalité, étant le champignon médicinal le plus reconnu dans les médecines ancestrales et le plus étudié par la science actuellement. Nous vous expliquerons quels principes actifs nous souhaitons extraire du Reishi afin qu'ils soient biodisponibles et aient des fonctions préventives et médicinales. Nous vous apprendrons à élaborer votre propre extrait double de Reishi.

Une expérience pratique et complète pour comprendre tout le processus, du mycélium à l'extrait, et rentrer chez vous avec tout le nécessaire pour poursuivre votre propre culture et élaborer votre extrait.

Que allez-vous apprendre dans cet atelier ?

La Culture du Reishi - Matin (10h à 14h)

Animé par : Francesc Asperó

Nous découvrirons le Reishi (Ganoderma lucidum/lingzhi) depuis sa base :

• Son écologie et sa relation avec le bois : où il pousse, de quoi il se nourrit et quel rôle il joue au sein des écosystèmes.
• Le rôle du mycélium : ce qu'il est, comment il se développe et quelles conditions il nécessite pour croître.
• La culture sur bûche : vous préparerez votre propre culture de Reishi et apprendrez à la maintenir jusqu'à la fructification.
• La fructification et la récolte : vous apprendrez à reconnaître les différentes phases de croissance et à identifier le moment optimal pour le récolter.

Transformer le champignon en médecine : Après-midi (15h à 19h)

Animé par : Neus Riera

Nous nous pencherons sur la longue histoire d'utilisation du Reishi dans les médecines ancestrales, dans une perspective holistique, et nous nous intéresserons aux fonctions qui en font l'un des champignons médicinaux les plus étudiés par la science. Pendant ce temps,

• Séchage et conservation : comment préparer le champignon une fois récolté afin de conserver correctement ses composés d'intérêt.
• Nous explorerons les fonctions et bienfaits de ce champignon, connu depuis des millénaires comme le « champignon de l'immortalité » ou « le champignon de la spiritualité ». Ce qui en fait un allié pour le repos, la modulation du système immunitaire, la régulation hormonale et la sérénité mentale et émotionnelle.
• Nous élaborerons un extrait double : vous apprendrez étape par étape à élaborer votre propre extrait de Reishi et tout ce dont vous devez tenir compte pour transformer votre Reishi en un allié biodisponible pour votre quotidien.

Vous repartirez avec :

• Votre propre culture de Reishi sur bûche
• Un échantillon de Reishi déshydraté
• Votre propre extrait
• Un carnet de suivi de culture, pour enregistrer les paramètres de culture (température, humidité, fructification et récolte)

Une journée pour apprendre, expérimenter et compléter le cycle : cultiver, récolter, conserver et transformer en médecine votre propre Reishi.

De 14h à 15h, nous ferons une pause déjeuner. (déjeuner à la charge de chaque participant)