Reishi

Funcions del Reishi

• Nodreix i regula el sistema nerviós: el Reishi actua donant suport a les glàndules suprarenals i activant les funcions reguladores del nostre cos. Nodrint les glàndules suprarenals estem reforçant el sistema nerviós des de les arrels.
• Adaptogen: un adaptogen, tal com la paraula indica, ens ajuda a reconnectar amb la capacitat d’adaptar-nos a diferents nivells d’estrès, tant a canvis interns com externs.
• Immunorregulador: a diferència de plantes medicinals com l’equinàcea, que actua unidireccionalment estimulant els sistema immunitari per tal que aquest activi les defenses per protegir-se de patògens, els bolets medicinals immunoreguladors com el Reishi actuen de manera bidireccional. Envien informació al nostre cos i actuen segons la seva necessitat, que és diferent per a cada persona i varia segons si el nostre sistema immunitari està sobreactivat o es troba en un estat passiu.
• Tonificador de la funció cardíaca i el sistema cardiovascular.
• Tonificador dels pulmons i sistema respiratori.
• Tonificador i protector hepàtic.
• Antitumoral.
• Ansiolític: el Reishi és conegut per les seva capacitat d’asserenar i equilibrar la ment i les emocions.
• Antihistamínic.
• Reductor de la tensió arterial.

Principis actius del Reishi 

• Betaglucans: destaquem els triterpens, amb més de 140 components, un dels més rellevants és l'Àcid ganodèric A.
• Esterols: ergoesterol (provitamina D).
• Vitamines: especialment del grup B i la vitamina D (D2, D3, D4).
• Minerals: magnesi, zinc, ferro, seleni, calci, fòsfor, potassi i coure.
• 17 aminoàcids, molts dels quals essencials.

En l’herbologia tradicional xinesa està catalogat dins la categoria d’herbes tòniques. Com a bolet medicinal tònic equilibra i asserena el SHEN (ànima), tonifica i nodreix el JING (energia essencial) i tonifica el QI (energia vital).

Contraindicacions

El Reishi pot reduir la pressió arterial. No s’hauria de prendre amb antigoagulants, antidepressius o antipsicòtics.
S’hauria d’interrompre el tractament prèviament a cirurgies. Cal consultar al metge abans de combinar-lo amb altres medicacions.

Origen i característiques morfològiques del Reishi

El nom científic que rep és Ganoderma lucidum, en català és conegut com a pipa o bolet de pipa. Ganoderma fa referència a "pell llustrosa" i lucidum "brillant", de manera que aquestes són els trets visuals diferencials del reishi. Sovint s'utilitza el Ganoderma lucidum per referir-se a l'espècie Ganoderma lingzhi, amb propietats medicinals fins i tot més potents que G. lucidum.

El nom comú que s'utilitza quan es fa referència a les qualitats medicinals i amb els quals es comercialitzen els extractes és reishi, paraula d'origen japonès que significa bolet diví; en japonès també es coneix com mannentake. A la Xina es coneix com Ling zhi, Xhizhi i Zizhi on tradicionalment se'l coneix com el bolet de l'eterna joventut.

La distribució geogràfica d'aquest bolet es mou per zones temperades i subtropicals de tot el planeta. És un bolet de tipus sapròfit que s'alimenta de la fusta d'arbres caducifolis com ara el roure o el freixe vells o en soques mortes. Els bolets creixen a la base dels troncs o sobre soques. Surt anualment a la primavera i es pot desenvolupar fins a la tardor quan disposa de condicions d'humitat i llum tènue.

El bolet té una base o peu allargat, irregular, sovint sinuós que acaba amb un ventall en forma de pipa de fumar, paella o ventall formant un angle recte amb la part del peu. La seva consistència és coriàcia, similar al suro, aquest fet fa que el reishi no tingui un ús culinari destacat. Té un aspecte rogenc, ataronjat o de to caoba, sempre brillant i d'aspecte lacat per l'anvers i un to ocre pel revers, on té els pors.

El cultiu tradicional del reishi és a través del treball de troncs sans i frescos, que un cop inoculats inicien la producció un any més tard. La producció habitual i més estesa és cultivar-lo en bosses amb un contingut de serradures de fusta caducifòlia suplementades, que una vegada esterilitzades, s'inoculen amb miceli i produeixen bolets reishi en qüestió de pocs mesos.

Història de l'ús del Reishi, "El bolet de la immortalitat”

La Medicina Tradicional Xinesa documenta l’ús del Reishi (Ganoderma lucidum o Ling Zhi) a partir del 2697 a.C. Apareix documentat per primera vegada al clàssic de la medicina herbal xinesa "Shennong Bencaojing" Materia Medica Farmacopea, en el qual Shennong va registrar 365 plantes medicinals diferents i en destaca el bolet medicinal Reishi com el més medicinal de tots.

En una obra originària de la Dinastia Liao es creu que representa Shennong, el Déu de l'agricultura. A la imatge s'observa com sosté a la seva mà un bolet de Reishi.

Antigament, el Reishi no es cultivava i era consumit únicament en el seu estat salvatge. Per la seva raresa era d’un alt valor econòmic i era reservat i consumit únicament per l’Emperador i membres de la noblesa.

A la Xina i Corea el Reishi és anomenat Ling Zhi, que significa bolet de potència espiritual, pel fet que condueix a la serenor i introspecció; també és conegut pel nom de bolet de la immortalitat o bolet de l'eterna joventut.

A dia d’avui, a Àsia el Reishi encara és venerat per representar un símbol de prosperitat, abundància, salut i vida longeva. És utilitzat per la medicina moderna xinesa i diferents medicines d’Àsia. És el bolet medicinal més conegut i més estudiat per la ciència pels seus nombrosos principis actius.

Estudis científics

1. Celal, B. (2019). Antioxidant and antimicrobial capacities of Ganoderma lucidum. MedCrave, 7(1), 5-7.
2. Chu TT, Benzie IF, Lam CW, Fok BS, Lee KK, Tomlinson B. Study of potential cardioprotective effects of Ganoderma lucidum (Lingzhi): results of a controlled human intervention trial. Br J Nutr. 2012 Apr;107(7):1017-27.
3. Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. Effects of ganopoly (a Ganoderma lucidum polysaccharide extract) on the immune functions in advanced-stage cancer patients. Immunol Invest. 2003 Aug;32(3):201-15.
4. Wińska K, Mączka W, Gabryelska K, Grabarczyk M. Mushrooms of the Genus Ganoderma Used to Treat Diabetes and Insulin Resistance. Molecules. 2019;24(22):4075. Published 2019 Nov 11.
5. Preventive and Therapeutic Effect of Ganoderma (Lingzhi) on Liver Injury.Qiu Z, Zhong D, Yang B.Adv Exp Med Biol. 2019;1182:217-242. doi: 10.1007/978-981-32-9421-9_9.
6. Probing Lingzhi or Reishi medicinal mushroom Ganoderma lucidum (higher Basidiomycetes): a bitter mushroom with amazing health benefits.Batra P, Sharma AK, Khajuria R.Int J. Med Mushrooms. 2013;15(2):127-43. doi: 10.1615/intjmedmushr.v15.i2.20.
7. Ganoderma lucidum: A potential source to surmount viral infections through β-glucans immunomodulatory and triterpenoids antiviral properties.Ahmad MF, Ahmad FA, Khan MI, Alsayegh AA, Wahab S, Alam MI, Ahmed F.Int J Biol Macromol. 2021 Sep 30;187:769-779. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2021.06.122. Epub 2021 Jun 29.
8. Ganoderma lucidum inhibits proliferation and induces apoptosis in human prostate cancer cells PC-3.Jiang J, Slivova V, Valachovicova T, Harvey K, Sliva D.Int J Oncol. 2004 May;24(5):1093-9.
9. Suppression of proliferation and oxidative stress by extracts of Ganoderma lucidum in the ovarian cancer cell line OVCAR-3. Tze-Chen Hsieh 1, Joseph M Wu Affiliations expand PMID: 21887458
10. Health-Promoting of Polysaccharides Extracted from Ganoderma lucidum. Seweryn E, Ziała A, Gamian A.Nutrients. 2021 Aug 7;13(8):2725. doi: 10.3390/nu13082725.
11. Identification and Quantification of Triterpenoids in Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom, Ganoderma lucidum (Agaricomycetes), with HPLC-MS/MS Methods. Xin H, Fang L, Xie J, Qi W, Niu Y, Yang F, Cai D, Zhang Y, Wen Z.Int J Med Mushrooms. 2018;20(10):919-934. doi: 10.1615/IntJMedMushrooms.2018027398.
12. The Pharmacological Rationales and Molecular Mechanisms of Ganoderma lucidum Polysaccharides for the Therapeutic Applications of Multiple Diseases.