Cómo nos afecta el estrés en el ritmo circadiano y cómo pueden ayudarnos setas medicinales como el Reishi. Cada vez tenemos más estudios científicos al alcance sobre los efectos de acumular altos niveles de cortisol, la hormona del estrés. El cortisol, no es una hormona “mala” por si misma, puede sernos útil en muchos casos, …
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